YOGA Y RELAJACIÓN

PRIMERA SESIÓN DE YOGA Y RELAJACIÓN

En su primera sesión, ha sido un taller con un gran número de participantes, alrededor de 50 alumnos. En esta primera clase, se han realizado ejercicios de iniciación, de los cuales los alumnos, al terminar, han salido del taller muy relajados y contentos.

SEGUNDA SESIÓN DE YOGA Y RELAJACIÓN
No realizada por falta de monitores del taller debido a actividad extraescolar.

TERCERA SESIÓN DE YOGA Y RELAJACIÓN

La tercera clase de yoga y relajación fue un poco más enérgica  diferente. Los alumnos realizaron numerosos ejercicios con pelotas de fitness. Los alumnos probaron algo diferente e innovador para ellos, dando como resultado una clase muy divertida.






CUARTA SESIÓN DE YOGA Y RELAJACIÓN

La sesión anterior, a diferencia de ésta, fue un poco más enérgica. En esta cuarta sesión se trabajó la relajación, en la que los alumnos se tumbaron en las colchonetas del gimnasio y realizaban los ejercicios propuestos por los alumnos organizadores del taller. Una música de fondo acompañaba los ejercicios.

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